Akupunktur mod stress

Akupunktur mod stress

Det er endnu ikke så velkendt at akupunktur kan hjælpe hvis man lider af stress. Både mod årsagen til stress, samt mod de generende symptomer langvarig stress kan medføre.

Kan akupunktur hjælpe ved stress?

Flere studier, i både Danmark og resten af verden viser rigtig god effekt af akupunktur ved stress. Især ift. de generende stress symptomer. 

Generelt kan man sige, at akupunktur kan hjælpe, ved at hjælpe den stressede ud af stress responset og ind i afslapningsresponset. Først i den tilstand kan kroppen begynde at hele og genopbygges.

Derfor vil en akupunktur behandling mod stress typisk opleves som meget afslappende.

En akupunktør arbejder holistisk og vil derfor lede efter årsagen til lige netop din stress. Behandle ubalancen. Samt hjælpe med at se på de ændringer du med fordel kan lave i dit liv. Ud fra din krops behov. Læs evt. mere om akupunktur her.

Det er vigtigt at sige akupunktur mod stress ikke et kvik fix. Afhængig af hvor længe du har gået med stress, vil det ofte tage tid at bygge reserverne op igen og kræve en indsats fra dig selv.  Fokus er at lytte til dig selv.